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제가 2년전만 해도 125kg 까지 나갔었는데요. 정말 1년동안 다이어트 열심히해서 65kg까지 만들었습니다. 그리고 다시 1년동안 웨이트를 죽기살기로 해서 지금은 80kg입니다. 물론 체지방도 불어났지만 근육량 상당히 늘렸습니다.(인바디 체중 80.7 근육량 68.6 체지방 7.9)전 웨이트 열심히해서 근육량 늘리면 처진 가슴과 쭈글쭈글해진 복부의 피부가 근육으로 매워질거라 생각했지만 이건 근육으로 매울수 있는게 아닌거 같습니다. 2년동안 힘들게 체지방 빼고 근육 늘리는 피눈물 나는 노력을해도 챙피해서 수영장도 못감니다.. 정말 의욕 떨어지죠 .. 그래서 처진 가슴과 쭈글해진 복부의 피부를 성형하고 싶은데요. 문제는 비용이죠.. 대충 비용이 얼마정도 나올지 알고 싶습니다. |